Category: Bien-Être

Naturopathie : de l’eau mais pas que ?

La saison estivale approche et avec elle la chaleur. Il faut penser hydratation ! Optons pour la fantaisie des eaux aromatisées «maison», source de vitamines, minéraux et antioxydants. Rappelons que notre corps est constitué d’environ 60% d’eau. Elle assure le bon fonctionnement de nos organes, transporte les nutriments dans le corps et permet d’éliminer les […]

Grille de Sudoku

Les jeux qui stimulent le cerveau : améliorer ses capacités cognitives

De nombreux jeux et applications prétendent raviver et renforcer nos capacité cérébrales et cognitives à travers des entrainements stimulants pour notre matière grise. Qu’en est-il réellement ? Nous avons tous été tentés de nous laisser séduire par les promesses de jeux permettant de manière amusante d’entrainer et améliorer notre mémoire, notre matière grise etc… que ce […]

Cryothérapie : ses bienfaits et ses limites

En vogue ces derniers temps, la cryothérapie est une méthode impliquant le froid pour se soigner. Elle est utilisée pour soigner des douleurs physiques mais aussi certains maux de l’âme. Depuis l’Antiquité, on soigne par le froid. A l’époque, en Grèce Antique, on plongeait le corps dans des bains très froids. Mais depuis les années […]

Les bienfaits de l'eau de mer

Les bienfaits de l’eau de mer

L’été est propice au bain de mer, pour profiter de la plage et du soleil, de la fraicheur de la mer mais aussi de ses bienfaits. Dès l’antiquité les Grecs et les Egyptiens ont utilisé l’eau de mer pour soigner. Aujourd’hui nous savons que sa composition (riche en potassium, sodium et calcium) peut agir dès […]

SPA et hammams

Penser à soi et à son corps

La ville n’a pas fait que des heureux en confirmant sa volonté d’ouvrir un bassin nordique d’ici 2023. Censé être réalisé à proximité du stade Marcel Saupin, sa création apparaît comme une aberration écologique pour les uns et la réponse à une attente des Nantais pour les autres. A voir si le projet se fera […]

Le câlin, à consommer sans modération !

Le câlin est un geste ancestral et universel. Le fait de prendre l’autre dans ses bras et de le serrer est une pratique commune à énormément de cultures, de l’Amérique à l’Europe. En France, il est devenu habituel d’en faire aux membres de sa famille tandis qu’aux États-Unis c’est une manière de se saluer. Geste […]

La Cryothérapie

Se soigner par le froid, une solution idéale ?

Après les chaleurs estivales que l’on a connues, nous n’appréhendons plus vraiment le froid (du moins c’est ce que l’on pense). Cet article n’évoquera pas le froid glacial que nous connaissons parfois sur les bords de l’Erdre en saison hivernale mais une pratique médicale encore méconnue. Très utilisée chez les sportifs de haut niveau, la […]

Yuka

Yuka : l’application qui révolutionne notre consommation

Perturbés par les différents labels présents sur les emballages de nos produits. Indécis devant le nombre de produits similaires existants. Noyés sous les informations contradictoires données par les grands groupes industriels et les médecins. Voici le constat qui ressort lorsque l’on évoque notre consommation alimentaire. Yuka tente, en toute indépendance, de nous aider dans ce […]

Méditation

La méditation : Énergie positive

La méditation est réputée pour ses bienfaits, il n’est cependant pas si simple de la pratiquer efficacement. En ce sens, dans ce numéro, nous allons essayer de vous éclairer du mieux que possible sur cette discipline en vogue. Des dizaines de techniques existent mais seules les principales vous seront utiles pour débuter. Comme nous le […]

Salon Thalasso

Salon Spa, Thalasso & Cures Thermales : Un évènement dédié aux soins et au bien-être

Les cures thermales et la Thalasso séduisent de plus en plus de français. Afin de permettre plus de proximité, les acteurs du secteur viennent à la rencontre de leur public à l’occasion de quatre événements régionaux organisés en février 2018 par Sud Ouest Events : Salons des Thalasso & Cures Thermales pour la troisième année […]

robots

Doit-on se méfier de tous les robots ?

Les robots sont de plus en plus présents dans nos vies, cela va du simple accessoire de cuisine aux policiers robotisés actuellement en test à Dubaï. Tout n’est pas bon à prendre dans ce développement de la robotisation mais des progrès sont malgré tout prometteurs, en effet certains ingénieurs essaient d’améliorer le quotidien des personnes […]

application coaching numérique

Le premier médicament numérique !

Comme souvent dans nos colonnes, nous vous conseillons la pratique régulière d’une activité physique. En recherchant des activités à vous proposer, nous sommes tombés sur une application mobile dédiée à l’entretien physique chez les seniors. 4 seniors sur 5 ont internet de nos jours, il est donc important de ne pas négliger leur présence sur […]

Salon Spa, Thalasso & Cures Thermales : un évènement dédié aux soins et au bien-être

Fort du succès des salons de Toulouse et de Bordeaux, Sud-Ouest Events organise pour la première fois le Salon SPA, Thalasso & Cures Thermales à Nantes, les 10 et 11 février à la Cité des Congrès. Que ce soit pour trouver un séjour aux bienfaits thérapeutiques, un week-end cocooning pour décompresser, ou encore un espace […]

Une alimentation saine, la clé du bien-être ?

Il n’est jamais trop tard pour changer ou améliorer nos modes de consommation. Vous êtes maitre de votre corps, c’est pourquoi cet article ne sera qu’une exposition de ces « nouveaux » modes. Phénomènes du XXIème ou réelle évolution ? À vous de vous laisser convaincre ou non par ces méthodes ! On en parle […]

Accompagner pour aider

La ligue contre le cancer de Loire Atlantique agit dans 4 grandes directions : le soutien financier à la recherche en cancérologie, l’accompagnement des personnes touchées par un cancer, la prévention et la promotion des dépistages auprès de publics ciblés et la mobilisation pour faire évoluer l’image du cancer et avoir des actions de plaidoyer. […]

Bien-être : « slow life » et pensée positive

La société actuelle se veut plutôt pessimiste, pourtant de nombreux phénomènes sont en opposition avec ce principe. On a qu’une seule vie que ce soit en 1789 ou bien en 2016 alors profitons-en. Vivons l’instant présent et apportons une réflexion positive (même si cela peut paraître compliqué) au monde qui nous entoure. Le « slow […]

Le Bien-être grâce au Miel

Le miel ravit les palais des petits comme des grands ! Il est utilisé en remplacement du sucre pour les boissons chaudes, les laitages ou étalé sur une tartine ou bien encore ajouté comme ingrédient dans les meilleures recettes. Ce sont les abeilles butineuses et grandes travailleuses qui élaborent le miel, cette substance sirupeuse et […]

Trouvez l’aide auditive qui vous convient et bénéficiez d’un essai d’un mois, GRATUIT et SANS ENGAGEMENT(1)

Vous avez des difficultés à suivre une conversation ou à entendre la télévision mais vous n’osez pas vous faire appareiller. N’attendez pas… poussez la porte d’un centre Audilab. Sandrine Boisseleau, Peggy Bonneville et Charles-Alexis Gasnier audioprothésistes diplômés d’Etat, vous apporteront une réponse personnalisée en fonction de votre besoin auditif, de votre budget et de votre […]

Salon zen & bio

Pour sa 8e édition, le salon Zen & Bio place l’équilibre au sommet du vivre mieux, avec les autres et avec la nature. Conférences, ateliers, animations les 200 exposants et les différents intervenants aideront les quelques 16 000 visiteurs attendus à La Beaujoire à adopter des éco-réflexes dans tous les domaines, en expérimentant les recettes […]

Le bio est-il vraiment meilleur pour la santé ?

On peut lire un peu partout et on entend dire de manière courante que le bio est meilleur pour la santé. Cela irait de soi. Pour preuve de nombreux médecins incitent à privilégier au maximum la nourriture bio pour prévenir le cancer, afin d’éviter d’ingérer des pesticides et autres insecticides. Mais est-ce aussi simple ? […]

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