Les bienfaits du vélo d’appartement
Normalement, une heure de vélo pour les personnes âgées, voire une demi-heure, à allure modérée par semaine permet de retrouver et d’entretenir sa forme physique. Cette activité permet notamment l’amélioration…
Les bienfaits du vélo
La vie professionnelle et familiale fait que nous avons parfois délaissé la pratique du vélo. Alors une fois que nous avons plus de temps libre, est-il facile et même utile…
