Les bienfaits de l’eau
Apaisante ou revigorante, l’eau vous entoure d’une incomparable vague de douceur. Remous agréables, tiédeur enveloppante du hammam, chaleur purifiante du sauna…on vous parle de trois centres santé et bien-être sur…
Conférence sur le sommeil
Dans la cadre de sa Maison Sport Santé, l’UFOLEP 44 vous propose une conférence bien-être sur le sommeil. Le sommeil est un élément primordial pour notre santé et notre bien-être,…
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heurus : Un autre regard sur la vieillesse
Heurus signifie « bonheur » en breton et ce n’est pas un hasard. Il s’agit d’offrir une vraie solution alternative pour les seniors autonomes. Les résidences Heurus sont un modèle…
Les bienfaits du vélo d’appartement
Normalement, une heure de vélo pour les personnes âgées, voire une demi-heure, à allure modérée par semaine permet de retrouver et d’entretenir sa forme physique. Cette activité permet notamment l’amélioration…
Les bienfaits du vélo
La vie professionnelle et familiale fait que nous avons parfois délaissé la pratique du vélo. Alors une fois que nous avons plus de temps libre, est-il facile et même utile…
La naturopathie : Un petit nettoyage de printemps ?
Qui n’a pas abusé des fêtes de fin d’année ? Tant de possibilités pour trop manger et se sentir trop lourd… Si on faisait le ménage ? Notre corps est…
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Apaisante ou revigorante, l’eau vous entoure d’une incomparable vague de douceur. Remous agréables, tiédeur enveloppante du hammam, chaleur purifiante du sauna… On vous parle de deux centres santé et bien-être…
